Статья о том, как задавать себе вопросы и вернуться в состояние 'здесь и сейчас', чтобы прочувствовать настоящий момент и получать удовольствие от процесса. Осознанность помогает жить полной жизнью и не упускать драгоценное время настоящего. В статье также рассказывается о том, как технически отследить это состояние, например, завести будильник на телефоне.
# Саморазвитие
В статье рассматриваются два подхода к саморазвитию: работать на пределе и плыть по течению. Автор делает выбор в пользу подтягивания самодисциплины и принимает участие в марафоне по формированию привычек. В статье используются теги: магия_утра, марафон_привычкинамиллион, саморазвитие, 101пост, акмеология, школа_акмеологии.